متتبع الصحة السعيد: طريقة مرنة لتتبع طعامك وتقدمك
تعد Joy Health Tracker تطبيقًا لنمط الحياة تم تطويره بواسطة شركة Joy Network LLC لمستخدمي iPhone. يتيح لك هذا التطبيق السريع والمرن تتبع طعامك ووزنك وتقدمك نحو أهدافك في الصحة واللياقة البدنية بسهولة.
واحدة من الميزات المميزة لـ Joy Health Tracker هي قدرته على دعم أي نظام غذائي وجميع الأهداف. سواء كنت تصوم أو تحسب الكربوهيدرات أو تزيد من وزنك أو تعدل النسب الغذائية، فإن هذا التطبيق يغطي احتياجاتك. يمكنك ضبط الوجبات أو تخطيها، وعرض الكربوهيدرات الصافية والألياف بسرعة لأي إدخال، وتعيين أهداف سعرات حرارية زائدة، وتغيير أهدافك يوميًا.
يتم تسجيل طعامك وأنشطتك بسهولة باستخدام Joy Health Tracker. يتذكر التطبيق إدخالاتك الأخيرة، ويتيح لك إضافة إدخالات بالجملة، ونسخ الإدخالات أو الوجبات أو الأيام بأكملها، وحتى إنشاء وتعديل وصفات على الفور. كما يوفر أيضًا مسح الباركود للسلع المعبأة، مما يسهل تتبع استهلاكك بدقة.
يستخدم التطبيق قاعدة بيانات طعام محترفة تم اختيارها بعناية، مما يضمن الدقة والموثوقية. لن تجد هنا أي أطعمة غير دقيقة تم إدخالها من قبل المجتمع. يتضمن آلاف السلع المعبأة للمستهلكين، وكتالوجًا كاملًا للمطاعم الشهيرة، وأطعمة عامة من إدارة الزراعة الأمريكية للمواد الأساسية.
تعد الخصوصية أولوية قصوى في Joy Health Tracker. التطبيق خالي من الإعلانات، مما يضمن عدم تشتيت انتباهك وتركيزك. كما أنهم لا يبيعون بياناتك ولا يوجد أي تتبع من جهات خارجية. لديك السيطرة الكاملة على من يرى بياناتك.
بالإضافة إلى الميزات الرئيسية، يقدم Joy Health Tracker مجموعة من الميزات الإضافية لتعزيز تجربة التتبع الخاصة بك. يمكنك استخدام مسح الباركود، وعرض التقدم من خلال التقارير المرئية، وكتابة ملاحظات على الأيام الفردية، ومشاركة إدخالات اليومية أو الوجبات أو الوصفات بأمان، وتحديد عدة أطعمة في وقت واحد في وضع الجملة، وإنشاء وصفات من البداية.
مع Joy Health Tracker، لم يكن تتبع طعامك وتقدمك أسهل من ذلك. سواء كنت تتبع نظام غذائي محدد أو ترغب ببساطة في الحفاظ على نمط حياة صحي، يوفر هذا التطبيق المرونة والراحة التي تحتاجها.
